PILATES, YOGA Y CUIDADO INTEGRAL

Armonía es un espacio donde encontrarás actividades para cuidarte y estar bien, en el que desconectar y a la vez conectar contigo mismo. Acompañamos a la persona en función de su necesidad específica. Apostamos por una atención integral y personalizada. 
“Tenemos clases semanales de distintas actividades, consulta de masajes y terapias, un espacio de cuidado integral de la persona donde asesoramos en hábitos de vida saludable y en la crianza consciente”

  • Nutrirse no es lo mismo que alimentarse; según el ritmo de vida, la calidad de los alimentos y nuestro metabolismo, podemos observar desequilibrios nutricionales causantes de enfermedades que con el tiempo se vuelven crónicas.

    Podemos cambiar nuestra alimentación, pero si no modificamos los hábitos, nuestro cuerpo no cambiará. Podemos beneficiarnos de los suplementos que realmente necesitamos, pero sin una adaptación al ejercicio físico nuestro metabolismo no funcionará bien.

    Tu salud pasa por aprender a nutrirte, moverte, respirar conscientemente y controlar tus pensamientos. En Armonía te ayudamos a conectar con tu necesidad de cambio para crecer en salud y calidad de vida.

  • En Armonía disponemos de un espacio dedicado a las terapias y masajes por un cuidado integral del cuerpo y la mente. Cada persona necesita una atención y acompañamiento diferente, por ello ofertamos diferentes terapias. A través del tacto y del cuidado de nuestros profesionales queremos que encuentres la herramienta que mejor se acople a tu sentir. En Armonía, contamos con profesionales que desarrollan varios tipos de Terapias Y Masajes como son:

    • Osteopatia y Fisioterapia
    • Masaje Ayurveda
    • Masaje Shiatsu
    • Biomagnetismo
    • Reiki
    • Reflexologia podal
    • Coaching Nutricional
  • Desde Armonía creemos en la importancia de acompañar a nuestros hij@s con consciencia, desde el respeto, la escucha y el amor. Desde que el bebé se gesta en el vientre materno ya estamos transmitiéndole nuestra energía. Decidir cómo y dónde nacer es de crucial importancia para la vida de nuestros hij@s. El primer año de vida además es si cabe uno de los más intensos, pues nacemos como madre y padre y es un proceso lleno de emociones.

    Nuestros hijos como seres sociales necesitan que les mostremos el mundo desde el amor y la alegría de vivir. Esta intensidad es más enriquecedora si se hace en grupo, si nos juntamos con otros padres y madres para compartir, soltar y crecer juntos. En Armonía hemos creado un espacio para compartir la crianza de nuestros seres más queridos así como acompañar también en tribu nuestra maternidad y paternidad. Nuestras actividades son:

    Grupo de Crianza: Un espacio para compartir experiencias, duda, miedos, tensiones, etc. Sentirse acompañado y escuchado nos permite escucharnos a nosotros mismos y crear nuestra personal forma de entender la crianza. Compartimos sin juicio solo con escucha activa.

    Charlas sobre crianza: Contamos con profesionales que nos brindan su sabiduría sobre los distintos temas que preocupan a loas madres y a los padres: Llantos y rabietas, crianza con apego, alimentación y nutrición, primeros cuidados, lactancia, etc.

    Taller Preparación a la maternidad y paternidad consciente: Taller para las embarazadas y sus parejas donde trataremos temas relacionados con el embarazo, el nacimiento y la crianza. Es un espacio para compartir y reflexionar sobre el proceso de ser padres y madres.

    Talleres para embarazadas: Talleres para embarazadas, papas, doulas, matronas, o cualquier persona interesada en el ámbito del embarazo, parto y crianza. Talleres informativos, activos y dinámicos sobre distintos temas: embarazo saludable, parto en movimiento, fisiología del parto, parto normal, lactancia, etc.

    Actividades para niñ@s y Familias: Un viernes al mes abrimos las puertas a lo lúdico. Proponemos cuentacuentos, música, meditación para niñ@s y distintas actividades divertidas para toda la familia.

cuidado integral

Armonía es un espacio donde encontrarás actividades para cuidarte y estar bien, en el que desconectar y a la vez conectar contigo mismo. Acompañamos a la persona en función de su necesidad específica. Apostamos por una atención integral y personalizada. 

“Tenemos clases semanales de distintas actividades, consulta de masajes y terapias, un espacio de cuidado integral de la persona donde asesoramos en hábitos de vida saludable y en la crianza consciente”

  • Nutrirse no es lo mismo que alimentarse; según el ritmo de vida, la calidad de los alimentos y nuestro metabolismo, podemos observar desequilibrios nutricionales causantes de enfermedades que con el tiempo se vuelven crónicas.

    Podemos cambiar nuestra alimentación, pero si no modificamos los hábitos, nuestro cuerpo no cambiará. Podemos beneficiarnos de los suplementos que realmente necesitamos, pero sin una adaptación al ejercicio físico nuestro metabolismo no funcionará bien.

    Tu salud pasa por aprender a nutrirte, moverte, respirar conscientemente y controlar tus pensamientos. En Armonía te ayudamos a conectar con tu necesidad de cambio para crecer en salud y calidad de vida.

  • En Armonía disponemos de un espacio dedicado a las terapias y masajes por un cuidado integral del cuerpo y la mente. Cada persona necesita una atención y acompañamiento diferente, por ello ofertamos diferentes terapias. A través del tacto y del cuidado de nuestros profesionales queremos que encuentres la herramienta que mejor se acople a tu sentir. En Armonía, contamos con profesionales que desarrollan varios tipos de Terapias Y Masajes como son:

    • Osteopatia y Fisioterapia
    • Masaje Ayurveda
    • Masaje Shiatsu
    • Biomagnetismo
    • Reiki
    • Reflexologia podal
    • Coaching Nutricional
  • Desde Armonía creemos en la importancia de acompañar a nuestros hij@s con consciencia, desde el respeto, la escucha y el amor. Desde que el bebé se gesta en el vientre materno ya estamos transmitiéndole nuestra energía. Decidir cómo y dónde nacer es de crucial importancia para la vida de nuestros hij@s. El primer año de vida además es si cabe uno de los más intensos, pues nacemos como madre y padre y es un proceso lleno de emociones.

    Nuestros hijos como seres sociales necesitan que les mostremos el mundo desde el amor y la alegría de vivir. Esta intensidad es más enriquecedora si se hace en grupo, si nos juntamos con otros padres y madres para compartir, soltar y crecer juntos. En Armonía hemos creado un espacio para compartir la crianza de nuestros seres más queridos así como acompañar también en tribu nuestra maternidad y paternidad. Nuestras actividades son:

    Grupo de Crianza: Un espacio para compartir experiencias, duda, miedos, tensiones, etc. Sentirse acompañado y escuchado nos permite escucharnos a nosotros mismos y crear nuestra personal forma de entender la crianza. Compartimos sin juicio solo con escucha activa.

    Charlas sobre crianza: Contamos con profesionales que nos brindan su sabiduría sobre los distintos temas que preocupan a loas madres y a los padres: Llantos y rabietas, crianza con apego, alimentación y nutrición, primeros cuidados, lactancia, etc.

    Taller Preparación a la maternidad y paternidad consciente: Taller para las embarazadas y sus parejas donde trataremos temas relacionados con el embarazo, el nacimiento y la crianza. Es un espacio para compartir y reflexionar sobre el proceso de ser padres y madres.

    Talleres para embarazadas: Talleres para embarazadas, papas, doulas, matronas, o cualquier persona interesada en el ámbito del embarazo, parto y crianza. Talleres informativos, activos y dinámicos sobre distintos temas: embarazo saludable, parto en movimiento, fisiología del parto, parto normal, lactancia, etc.

    Actividades para niñ@s y Familias: Un viernes al mes abrimos las puertas a lo lúdico. Proponemos cuentacuentos, música, meditación para niñ@s y distintas actividades divertidas para toda la familia.

Armonía es un proyecto familiar en el que integramos a través del cuidado lo que a nosotros nos hace sentir bien. Pablo es un apasionado de la nutricion y tiene consulta de asesoramiento, basado en crear habitos de vida saludables a largo plazo a traves de tomar conciencia de lo que comemos y como. Lorena siente que sentirse acompañado en el proceso de maternidad y paternidad es esencial para una crianza feliz. Ha creado el Espacio de Crianza Consciente en Armonía “Nacer y Crecer” en el que se desarrollan actividades en el ámbito Familiar, Infancia, perinatal (Embarazo, Parto, Crianza) y Crecimiento personal. Hacemos cursos, charlas, talleres, etc. Para nosotros el Cuidado integral es atender todos los aspectos del ser humano y nos encanta poder recibirte para que lo hagamos junt@s.
  • Lorena Mateo

    Lorena Mateo

    Educadora Social , Educadora infantil. Y Educadora Perinatal. Amante de compartir, cuidar y acompañar a familias en su proceso hacia la maternidad y paternidad consciente. Creadora, bailarina y cuentista. Apasionada del arte de proyectar para expandir amor.

    Instructora de Yoga Integral
    Especialista en Yoga Embarazo y Crianza, Yoga Para niñ@s y Yoga en familia. Educadora Social , Educadora infantil.
  • Pablo Sancho

    Pablo Sancho

    Coaching Nutricional especializado en hábitos de vida saludables. Licenciado en Biología, amante de la naturaleza y el cuidado natural del ser humano a través de una nueva conciencia corporal y psicosocial.

    Instructor del Método Pilates
    Entrenador Personal
  • Laia Sancho

    Laia Sancho

    Nuestra hija. Hermosa niña llena de vitalidad y de interés por descubrir lo bello del mundo, le encantan los detalles amorosos y preciosos, la Luz de las pequeñas cosas. Nos acompaña por ARMONIA y conciliamos con amor trabajo, maternidad y paternidad . Es la mejor maestra que hemos tenido en nuestra vida y de la que aprendemos cada día mas.

    Maestra Vital
    Descubridora de mundos
  • Kilian

    Kilian

    Kilian ha llegado a nuestras vidas para revolucionarlas. El es el motor que nos impulsa a estar en un presente muy real y disfrutar del maravilloso caos del aquí y ahora de la maternidad y la paternidad que nos dure de presencia. Sus ojos son dos bombillas que iluminan todo lo que mira y con los que no se pierde ni un detalle de lo que ocurre a su alrededor. Le sonríe a la vida y a sus seres con mucha ternura

    Kilian
    Descubridora de mundos

¡SÍGUENOS EN FACEBOOK!

Quieres estar al día de todas nuestras novedades? Hazte fan de nuestra página e interactúa con nosotros.

PLAN

Number

minutes

Price

Price for 1 minute

1 Clase
por Semana

30€

mes

2 Clases
por Semana

50€

mes

6 meses
1 clase/semana

150€

bono 6 meses

6 meses
2 clases por semana

270€

bono 6 meses

¡SÍGUENOS EN FACEBOOK!

Quieres estar al día de todas nuestras novedades? Hazte fan de nuestra página e interactúa con nosotros.

Visítanos

Visítanos

Horarios de atención al cliente
Lunes a Jueves de 9 a 21h
961 14 29 93 | 615 152 616

armoniavalencia@gmail.com

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies