Pilates con Pablo Sancho
Pilates nace de la fusión de terapias occidentales y orientales. Es un arte y ciencia que ordena el desarrollo del cuerpo, mente y espíritu a través de movimientos fluidos y naturales. Beneficios del Pilates: Consigue un buen tono muscular fortaleciendo y tonificando el cuerpo, aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora […]
